Det händer ofta att jag som nu ligger sömnlös. Kroppen skriker efter sömn men inget händer. Djupandas, mediterar och gör avslappningsövningar. Hjärnan får panik och ökar pulsen och sopar bort allt sömnstofft.

Känslan av panikångest sprider sig likt en löpeld genom kroppen. Jag behöver få sova för att orka leva, vara mamma, plugga och allt annat. Hej du vedervärdiga stress, stick och brinn vettja!

Kommentera

Publiceras ej